­

El estrés y cómo combatirlo

Según Sátiras de Juvenal “Mens sāna in corpore sānō” o lo que es lo mismo “mente sana en cuerpo sano”. Debe de haber un equilibrio entre la mente y el cuerpo para sentirnos bien. Por ello, aunque nuestro cuerpo no sufra ninguna lesión física, si nuestra mente está dañada, nuestro cuerpo no va a estar […]